不良情绪是女性健康的一大杀手
曲黎敏教授一直致力中医传统文化的传播与推广,是“健管家”服务的提倡者。她表示,很多疾病都跟不良情绪有关,不良情绪是人类健康的一大杀手。比如“不良情绪最伤胃,一个有胃病的男性一定有个厉害的老婆”,“患糖尿病的人一定有很长一段时间欲而不得,比如当了很长时间副处长一直没升上去”,“思虑过多最伤脾”。
同时,女性的很多疾病也跟情绪有关。“得乳腺疾病的女性多半很要强,思虑过多的女性也很容易得子宫肌瘤”,所以,曲黎敏建议女性,一定要保持愉悦的心情,多微笑不仅能减压还能养生。
曲黎敏还建议女性朋友,子宫最怕寒又长期处于不运动状态,多过性生活有助于子宫健康。
养生误区大纠正:春天不适合减肥
曲黎敏表示,很多女性朋友有一些养生误区。她表示,春天不是减肥的最佳季节,不要轻信减肥机构的宣传一到春天就开始猛减肥,因为春发时节,人体最需要气血,而且还有一个残酷的夏天在等着你,这个时候减肥对身体是有害无益的。同时,人体的脂肪都藏在重要器官旁,不合理的减肥会对身体带来伤害。
同时,她还坚决反对女性朋友服用含有雌性激素的保健品。