培训宗旨：自信、自爱、自立、自强的女性在当今经济、政治社会中发挥着日益重要的作用，成为当今社会影响力和作用日益提升的社会群体。不断提升自身的素质和能力，提升女性的人脉资源与人际关系，提升发展潜力、塑造优雅的气质和健康身心、享受快乐与精彩的人生，依然是女性最重要的话题。 春风礼仪应广大爱美女性的要求特举办“女性优雅仪态训练班”，力求帮助女性认识自我、重塑自我；提升生命品质与生活质量，在事业与家庭、智慧与能力、领导与管理、素质与修养、气质与形象、生活与健康多方面都收获精彩。形体仪态是女人最好的装饰品。形体专家教会您做一个魅力女人！本课程由上海世博会礼仪小姐总教练杨静怡老师全程授课训练, 小班授课，常年报名。 课程时间：5天课程价格：3800元/人 课程内容 ： 一、举止优雅，气质如影随行体态折射内在的品质如何拥有迷人的风姿手势优美就富有魅力反映精神状态的站姿女性优雅走姿优雅女人的坐姿修养蹲姿——动作优美，仪态万千女性眼神的秘密别被小动作出卖二、音容笑貌，展现迷人焦点女性优雅表情如何展现女性的表情美做美丽女人的必备训练——表情的训练解除眼睛疲劳的5分钟眼睛操声音是女人裸露的灵魂包装你的声音微笑的女人最美微笑能传达语言信号女人的微笑是天下最美的表情三、窈窕身材，展现独有气质 如何营造曲线，性感诱人女人要性感就要先变丰满轻松告别双下巴要想不发胖，先把脖子拉长吃完饭后再减肥胖有胖的风采，瘦有瘦的魅力减肥不等于减重减肥新观念：不要骨感要健美“三围”健美运动法 教你一招：女性腹部如何健美美臀高招——让你的臀部翘翘翘起来六步健身操 打造修长美腿做日常生活中的健美女孩办公室里的美丽运动四、社交礼仪，折射雅致自信注意社交活动中的仪态美参加舞会礼仪知多少礼仪指南：舞会禁忌知多少参加婚礼礼仪5大金规玉律学会恰如其分的表现自己职场女性如何提升社交魅力职场女人：踢走你的社交障碍女性在社交中的禁忌礼仪课堂：女性握手只需轻魅力来自关注别人女人之间的交际守则与陌生人交往的诀窍与人交往应保持一定的距离应对男上司的夜晚之邀要注意的待人的误区给人留下良好的“第一印象” 春风礼仪培训