元月9日，又是一个忙碌的一天，结束了上午的工作，下午一点半，来到了山东青岛即墨邱家幼儿园，为全园家长做了一场题为《好习惯一生享不尽的财富》专题讲座。4点多结束了讲座，又驱车赶往电台，因为五点一刻，有我的《940父母课堂》节目直播……

记忆中，两年之前来过这里，就在这个多功能厅。今天的讲座，打破了以往的惯例，在开场部分，我采取植入式，让家长们一开始就感悟到今天不是来开家长会的，是来当学生的，既然是学生，就要学习，而且还要好好学习。所以，在称呼上不再是家长了，而是学生了。

其实，教育的理念就在于改变，要想改变孩子，首先要改变自我。在教育中，自我的改变是很难的一件事，但是一旦形成之后就是一种习惯了。好习惯是一生享不尽的财富，每一个人都有财富，可是你是否去将财富化作成为一种激励呢？你去运用你的财富了吗？你没有，有的只是在孩子面前一味地说教，所以孩子就被格式化了，一切的一切都得听你的，若是稍加偏离你的思想，父母就会怒火冲天。其实这就是一些不知道或是说不懂得家庭教育的父母的习惯，因为他们只是按照传统的习惯，一味地说教孩子，一味地指责孩子的缺点或是错误，忽略掉了人性的存在。常听家长说：我们的孩子越来越不听话了，越来越与我对着干了，越来越让我摸不着头脑了，越来越……岂不知，这些“越来越”就是孩子的一种进步的表现，倘若是孩子完全听父母的话，完全按照父母的意愿去做，那么孩子是永远独立不了，永远长不大，永远停留在孩提时代，永远不会在群体中生存。身为父母的你，愿意让孩子这样发展下去吗？所以，孩子的改变需要质的改变，就是说父母要改变。如何改变？和孩子一样，养成良好的习惯吧，这就是最简单而且最快捷的一种改变方式。

人生的习惯很多，研究表明，人生有108个习惯，在这些习惯中，生活习惯是最基本的，所以就从生活习惯上做起吧！和孩子一样，把自己的生活安排的井井有条，好习惯造就孩子的好人生。培养孩子养成良好的生活习惯要尽早及时进行，对孩子生活中的陋习也要及早及时纠正。良好的生活习惯是孩子搞好学习的保障。孩子良好生活习惯的养成，需要自己付出一定的努力，也需要家长的指导和帮助，但同改正不良习惯相比，还是容易得多。

常常听说一些家长帮助孩子洗脸、洗脚、叠被子等。这除了说明孩子的自理能力差以外，还说明家长的教育方式有些欠妥。其实，从孩子两岁时就可以开始培养孩子的生活习惯。上小学时就应该要求他起床后把自己的被子叠好，放学后把书包放好，饭前便后要洗手，要按时睡觉、按时起床等等，从具体的小事培养孩子有条不紊、有始有终地做事情。孩子养成良好的生活习惯，会促使他提高自主学习的效率，对他自觉主动地学习产生辅助的诱导。生活习惯养成了，学习习惯也会自然培养起来。一般情况下，学习习惯不好的孩子，其日常生活也往往是杂乱无章。如果只注重学习而忽视了生活习惯的培养，犹如一条腿走路是走不远的。只有把培养生活习惯和学习习惯双管齐下，才能明显见效。一旦形成了良好的生活习惯，不好的学习习惯也就容易克服了。培养孩子的良好生活习惯，家长要处处以身作则，成年人的一举一动，都会影响孩子。例如，你要求孩子每天起床叠被子，那么你首先要每天起床及时把被子叠好；让孩子随时摆放好物品，你首先要有个爱整洁的好习惯；要让孩子养成良好的学习习惯，自己要率先勤奋学习。行为习惯一旦形成，它就要支配人的行为过程，影响人的精神面貌，要想改变它是非常困难的。当然，不良的习惯是可以纠正的，但需要付出很大的代价，要花费家长、教师巨大的精力。及时发现和纠正孩子的坏习惯，适时培养儿童良好行为习惯是一种投入少、效益大的教育策略，应该在全社会大力提倡。

培养孩子按时作息的良好习惯。有规律的生活作息能够促进儿童神经系统的发育，使身体各个器官系统得到和谐发展，从而保证儿童身体健康地发育成长。此外，生活有规律，还能够培养孩子良好的意志品质，防止孩子懒散、惰怠。

培养孩子良好的睡眠习惯。规律、充足的睡眠对于孩子来说十分重要。科学研究发现，孩子熟睡时比醒着时的生长速度快3倍，同时，睡眠的质量还影响孩子的学习效率和智力。因此，家长要让孩子养成良好的睡眠习惯。

培养孩子良好的学习习惯。良好的学习习惯包括：按时上学，按时完成作业，上课用心听讲，积极举手发言，爱动脑筋思考，保管和整理好自己的学习用品等。

培养孩子良好的卫生习惯。孩子是否养成良好的卫生习惯，既影响他的身体健康，又影响他在孩子群体中的形象，影响孩子的自尊心。因此，父母应高度重视孩子良好的卫生习惯的培养。习惯的培养并非一蹴而就，要从日常生活的点滴小事做起，要长期培养，逐渐形成。

父母帮助孩子养成了良好的习惯就是成功的一半，因为孩子合理生活日程安排，有利于孩子长大后学会如何科学地使用时间，实现生命的价值。有些父母对本人和家庭生活安排得有条有理，使家庭生活丰富多彩，每天、每周的安排既有规律又的有变化。他们对孩子的生活也作了精心的安排，每天早晨使孩子心情愉快地醒来，盥洗完毕后，父母和孩子共进早餐；父母上班时让孩子送到门外道别；上午下午都有家人或保姆的照料，为他安排各种他喜爱的活动，如玩球、玩水、画画、听音乐、看图书、讲故事、念儿歌，还有适当的户外活动，等等。以上这些活动，每天选1~2项，在一周内轮流安排，并注意动静结合。每天安排不同的活动能提高孩子活动能提高孩子活动的兴趣。节假日父母可带他去公园、河边、商店、亲友家等地方，以扩大他的视野。与父母活动，会令孩子感到分外的高兴。

父母的生活习惯和生活安排对孩子的影响很大，他们从模仿中学习，假如父母生活习惯良好，生活安排合理，孩子就会受到潜移默化的影响，也只有在这样的家庭环境下，孩子良好的生活习惯和合理的生活安排才可能实现。当然父母为孩子制定的培养计划和措施安排必须符合孩子的年龄特点，只有切实可行，才能达到培养的目的。

总之，孩子的习惯与否，取决于父母的引导和教育，只有父母做到了，孩子才会做到。送给你一句真心话：改变，从现在开始吧！记住了吗？