“苹果早上吃是金子,中午吃是银子,晚上吃便是砒霜”、“空腹不能喝牛奶” “生姜堪比还魂药,可惜99%的人只当佐料”、“两头大蒜让你活一百岁”、“白醋让你年轻10岁,你知道吗” ……使用微信的朋友,应该都收到过朋友发来的或者在其“朋友圈”里看见过一些关于健康养生的信息,点开微信朋友圈,里面有着各类健康养生帖子,引来不少网友转发。有网友笑称,在微信朋友圈中最流行两种“鸡汤”,一种是“养生鸡汤”,一种是“心灵鸡汤”。所谓“养生鸡汤”有的会让人耳目一新,也有的会颠覆人们以往的认识。如果你查询相关权威资料及请教相关专家后,得到的答案可能让人大跌眼镜。 “养生鸡汤”不仅不养生,更有可能对身体的健康造成伤害。坑谁不能坑自己的身体,生活已然很艰难,我们要对自己好点!那么问题来了,怎么能理性养生呢?
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