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段香:个人魅力形象设计与辅导
2016-01-20 46044
对象
想提升自我形象的各类人士
目的
塑造良好的个人形象; 培养审美,提升品位; 认识未知的自己,了解形象的真谛; 提升个人魅力,增加个人影响力; 重塑自信
内容
一、测定个人色彩规律 ——个人魅力形象的首要因素:色 1、 如何说对主色语言 (1)色彩情感表达 (2)色调的重要语言 (3)依场合选色彩 2、如何说对气色语言 (1)如何选择适合自己肤色的色彩 (2)知道只属于您的“个人色彩规律” 3、如何说对配色语言 (1)找到适合自己的化妆色、饰品色、染发色 (2)主色、辅色、点缀色的比例 (3)色彩搭配的主要方法 (4)巧用色彩错觉“减肥和增高” 二、测定个人风格规律 ——个人魅力形象第二因素----型 构成“型”的三要素:轮廓、量感、比例 1、如何掌握你的着装体型调整 (1)人体主要的的比例偏差 (2)找到你与众不同的体形特征 (3)服装调整外观的奇妙方法 2、如何建立个人“风格” (1)什么是“风格”? (2)你是哪种气质风格? (3)如何塑造出属于自己的个性化风格 3、面料的选择运用: (1)面料知识 (2)图案知识 三、 确定个人配饰规律 ——着装表达第三因素----饰 1、练习识别饰品的不同风格 (1)不同场合的饰物规则 (2)练习饰品与服装搭配,塑造多种风情 四、个人形象的其他重要因素: 1、场合着装的规则 (1)女性职场魅力着装; (2)亮丽社交场合 (3)魅力晚礼服 (4)运动休闲场合 2、形象与你的年龄、身份相配应 (1)不同年龄层的着装重点不同 (2)20—30岁: (3)30--40岁: (4)40以上岁: (5)如何不失成熟优雅,同时穿出年轻与时尚? 3、形象与您的意愿相应 例如:如何补足你欠缺的柔美女人味? 温柔小女人也可穿出权威感? 4、练习优雅的仪态 (1)站、坐、走姿态 女士各种站姿、坐姿、走姿讲解与训练 如何变向行走、转身、引导步 女士不同着装时的走姿 (2)表情 职场与生活中,不良表情大解析 正确的眼语训练 眉与嘴的不良表情纠正 练出你的最美笑容 (3)手势 合理美观的常用手势语(迎接、召唤、指引方向) 小心慎重的几种手势语 正确的握手礼仪练习 不同的身体距离语言 5、个人审美力提升之道 6、流行趋势赏析与灵活运用
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