图：道士姐姐玄缘子，擅长道家辟谷、八卦点穴、道家气功调疾等

     了空居士：  练功到一定程度的人,都可以发出”外气”。那么，怎样才能知道自己有发放“外气”的能力呢？只要你在练功的时候，或者平时安静的时候，轻轻意守十指尖或掌心，能感觉到指尖或掌心有电麻感；两掌心或指尖相对时，能感觉到有吸引或排斥的力量……即知道你有发气的能力了。另外，练功者在练功时或平时安静的时候能感觉身上有明显的气流感者，都具有发气的能力。功夫越深，发出的气越强，持续的时间也越长，治病的效果也越好，受功者感觉也越明显。

     许多人以为发放“外气”对自己损坏很大，其实并不会。功夫比较浅的人适量发放“外气”对自己也是没有多大影响的：虽然有些人发放“外气”之后，会觉得疲劳或者有点头晕，只要休息一会或者练练功，很快就可以恢复正常；而且可以感觉到气感比原来还要强；有时候病人的“病气”会顺着手指或者手心侵入体内，会感觉到两手冰凉甚至全身发冷，这也不用害怕，离开病人之后，“病气”会自动退出来。假如实在是很冷，也可以喝一些热水热茶之类的东西，照常练功，“病气”会自动退出去的，不必特别去排“病气”，可以意守手指尖或脚趾尖。当“病气”退完之后，你会觉得全身很热，气感比原来要强。功夫高深的人，就有发不完的“外气”，越发气觉得气越强……

图：了空师父来武当，在玄緣精舍与玄缘子的合影

   我义务为人治病已经20有余年了,深知“外气”治病的妙处,希望练功者学而致用,造福大众。特将一种最简单最有效的发气治病方法介绍如下：

      病人可以站、坐、卧任何一种姿势，双眼轻闭放松全身，不必刻意入静，最好想象自己好像睡着了；假如，大脑老是安静不下来，就顺其自然去想你所想的吧。但切记不要想自己有什么病、病在什么地方、能不能治好……总之，不要想跟治病有关的事情，想其它的事情就不大有关系。

图：道士姐姐玄缘子为客户发气调理身体

   发气者要心平气和，一般以站的形式。平时惯用右手的人最好以左手发气，当然也可以左右手同时发气。发气时先意守自己的手指或掌心，等气感出现后，就对着病人的“病灶”，距离以20公分到50公分左右。发气者要放松入静跟平时练功一样，不一会儿会感觉到手和病人之间，有一种吸引或排斥的力量，你可以顺着这种力量轻轻地推进或者拉开，治疗时间长短，看自己的承受能力而定。治疗过程中也可以对着病人的手指间或脚趾间，发一些气。治疗结束的时候，就对着病人的下丹田或者肚脐发一些气就行了。我所谓的发气，其实不用想象气从手上发出去，只要感应手和病人之间那种吸引或排斥的力量，就会自动传过去了。这种发气方法是最有效最正确的。治疗结束之后，发气者轻轻意守下丹田一会儿，然后搓搓双手就行了。

图：道士姐姐玄缘子教学员道家练气八法之揉气法

     注意事项：一般来说，有病的人首先要去医院做彻底的检查，可以用针药治疗的，尽量去用针药治疗；有些慢性病，针药已经无效了，可以尝试“外气治疗”；有些病人很有信心，也可以用“外气治疗”配合药物治疗；有些发气者功夫高深也可单纯用“外气治疗”，无需药物。

      顺便谈一谈“发放外气”的真伪辨别：⑴隔空发放。⑵无须外物辅助。⑶外气能够穿透一切。⑷外气治疗时，有一定气感效应。⑸有一定的治疗效果。⑹有功夫的人，不贪钱财，谦虚谨慎，心地善良。

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