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晏世乐:2018年1月24日上午，晏世乐老师为深圳三星电子通信有限公司授课，讲授《情绪管理——快乐工作、幸福生活》
2018-03-15 2541


1、情绪的概念、种类及反应情形。

2、情绪管理的重要性，情商低的表现及原因分析。

3、情绪管理步骤，治标、治本相结合，妥善管理自我情绪。

4、情绪管理前提：情绪操之在我，做情绪的主人！

5、情绪管理的ABC理论：观念决定情绪！

6、改变非理性观念——情绪负债。

7、改善过度情绪：愤怒、担心、嫉妒、贪心、自卑……

8、培养良好心态：积极、自信、冷静、平和……

9、如何创造良好情绪，进行自我激励？

上一篇 2018年1月24日下午，晏世乐老师为西坑社区党委十九大精神宣讲活动授课，讲授《深入学习贯彻党的十九大精神，为中华民族伟大复兴不懈奋斗》
上一篇 2018年1月23日：培晏世乐老师为宝安区第八期基层妇干专题培训班授课，讲授《高效团队建设》
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