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压力管理讲师课程

周茂源 情绪与压力管理
管理
【课程目标】 1、课堂中有效运用切断“压力源”的方法 3、通过现场演练排解自己的压力 4、树立良好的职业状态和积极生活心态 【培训天数】1天 【课程对象】全员 【
李雨轩 情绪压力管理
压力管理心灵成长心态培训
你对生活现状满意吗？你生活得快乐吗？你感到生活工作的压力大吗？人际关系好处吗？ 今年“两会”期间，一位委员称七成知识分子处于“过劳死”的边缘，中年知识分子死亡率超
李雨轩 职业心态塑造
心灵成长心态培训压力管理执行力沟通技巧
一、课程名称： 职业心态塑造 二、课程目的： 通过培训，帮助公司员工建立良好的职业心态，培养员工积极向上的工作态度、永远追求进步的学习精神，相互协作的团队精神以及
吕雅静 情绪压力管理
情绪压力
课程内容：成也情绪，败也情绪，提高自己情绪管理能力，走向成功 一、人为什么会有情绪压力 l 工作中的压力来源与个人情绪反应 l压力都是不好的吗？ l 头脑检察官：
张旸 提升职场幸福感
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评估你的职场幸福度 职场幸福的要素 职场焦虑的原因 为职场做好规划 了解自己到底想要什么 为职场成就感账户充值 我胸无大志不行吗？ 我有梦想该如何去追寻 职家平衡
张旸 阳光心态的激发与塑造
心态培训心灵成长心理学家压力管理教练技术
什么是阳光心态和不阳光心态 信念如何形成 情感失衡的原因 改变心态的方法（如何活在当下、识别和破除束缚自己的自动化反应、练习把觉察幸福作为自己的焦点、心态转换练习
张旸 科学减压与阳光心态
心态培训职业规划职业素养压力管理心灵成长
心理压力的自我评估 详解压力的机制 减压的三条路径 测评：了解每个人在压力过载下的主要不良反应 找到最适合自己的减压方法 人生角色切换开关练习 活在当下的练习——
张启民 《情绪管理与压力缓解》
情绪压力管理
《情绪管理与压力缓解》（1天） 培训需求 在移动互联网时代，企业与个人生活方式都处于变革和更新的过程中，每个人都需要不断的学习以应对工作与生活中的压力，焦虑无处不
马星 OKR、非人、薪酬绩效等成熟在线系列课，与多平台合作，欢迎联系
人力资源绩效管理股权激励企业家压力管理
OKR、非人、薪酬绩效等成熟在线系列课，与多平台合作，欢迎联系。 课程含：视频、课件、工具表单 与中国平安集团平安知鸟、大成方略、GHR等合作千元以上训练营课程，
刘心 情绪管理与压力释放（1-2天）
情绪管理压力释放压力管理职业素养心态培训辽宁
课程背景 社会的发展、企业间和企业内的竞争加剧、都市生活工作节奏的加快，许多员工出现烦燥、郁闷、迷茫、失望、心慌等情绪，导致企业中经常存在拖延推诿、互相指责、人心
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